Deze therapie biedt verlichting bij emotionele, psychische en fysieke problemen door de onderliggende oorzaken aan te pakken. Hierdoor ervaar je meer welzijn in het dagelijks leven. Voor diepgewortelde trauma's die je beperken, bieden hypnotherapie en EMDR effectieve oplossingen. Therapie doorbreekt psychische stagnatie en helpt je om onverwerkte ervaringen en emoties te verwerken, zodat je vrijer en gelukkiger kunt leven.

Hypnotherapie is een effectieve behandeling voor een breed scala aan emotionele en psychische problemen. Door middel van diepe ontspanning en gerichte suggesties helpt hypnotherapie je om toegang te krijgen tot je onbewuste niveau, waar veel van je automatische gedragingen en reacties zijn opgeslagen. We worden grotendeels gestuurd door onze onbewuste processen. Hypnotherapie kan helpen bij het doorbreken van negatieve patronen, het verlichten van angst, het verbeteren van zelfvertrouwen en het verwerken van trauma’s. Het grote voordeel van hypnotherapie is dat we niet alleen praten over je klacht, maar dat we doelgericht helen op het niveau waar je klacht ontstaat: je onbewuste. Om je klacht echt aan te pakken, is verandering op onbewust niveau nodig.

Coaching transformeert je leven positief. In slechts 5 tot 7 sessies krijg je glashelder inzicht in je hulpvraag en gedrag. Je richt je op het veranderen van gedrag of het ontwikkelen van je sterke en zwakke kanten. Tijdens de intake scherp je je doelen aan en krijg je grip op je vraagstuk. In de vervolgsessies ontdek je stap voor stap hoe je jouw doelen kunt bereiken en realiseren.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een krachtige therapie voor patiënten die worstelen met traumatische herinneringen en emotionele blokkades. Deze methode helpt je om pijnlijke herinneringen te verwerken door middel van gerichte oogbewegingen, die het natuurlijke verwerkingsproces van de hersenen stimuleren. Tijdens EMDR-sessies word je begeleid om traumatische gebeurtenissen opnieuw te beleven in een veilige omgeving, waardoor de emotionele lading van deze herinneringen vermindert. Hierdoor kun je de impact van trauma's verminderen en meer vrijheid en rust in je dagelijks leven ervaren.

Kijk hier een filmpje om te zien wat er tijdens een behandeling gebeurd.